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Arrêter de Fumer

Fumer peut être fatal si l’on n’essaie pas d’arrêter de fumer grâce à des traitements. D’après les chiffres de la l’OMS, le tabac provoque plus de décès que toutes les autres maladies mortelles réunies. Le tabac entraîne chaque année la mort d’environ 5 millions de personnes dans le monde et les statistiques sont en constante augmentation.

Les recherches ont démontré que le tabac et la fumée de cigarette provoquent de nombreuses maladies mortelles, notamment les cancers, les maladies cardiaques et la tuberculose. Le tabac est un facteur qui contribue à d’autres maladies graves telles que le cancer du poumon, l’emphysème et les maladies cardiovasculaires.

Le générique Zyban

Les comprimés de Zyban contiennent une molécule active, le bupropion chlorhydrate, un médicament utilisé pour aider les gens qui sont dépendants de la nicotine à arrêter de fumer. Il agit au niveau du cerveau mais ne fonctionne pas de la même façon qu’un traitement de substitution à la nicotine.


La nicotine est un produit chimique qui a été cliniquement prouvé comme étant l’une des substances les plus toxicomanogènes pour l’homme. Quand vous fumez une cigarette, une grande partie de la nicotine présente dans le tabac est brûlée. Cependant, la quantité restante qui est inhalée est suffisante pour provoquer une dépendance somatique, à savoir le sentiment de dépendance envers la cigarette. Il provoque également une dépendance psychologique qui peut être plus ou moins importante.

Traditionnellement, la dépendance au tabac est traitée par des méthodes non médicalisées telles que la volonté, les plantes et le soutien psychologique. Bien que de nombreuses personnes aient montré leur courage en arrêtant de fumer rien que grâce à leur volonté, ces méthodes fonctionnent rarement. La dépendance au tabac est tellement forte que beaucoup de personnes ne parviennent pas à la réfréner sans aide médicale.

Il est difficile d’arrêter de fumer et ce, pour de nombreuses raisons, l’une d’entre elles étant les symptômes de manque, qui comprennent l’insomnie, l’irritabilité, l’anxiété, une fréquence cardiaque moindre, une prise de poids et, bien entendu, le besoin de nicotine. Les recherches ont observé chez les personnes ayant essayé d’arrêter de fumer toutes seules un taux élevé de rechute d’environ 60% lors des trois premiers mois.

Par conséquent, la meilleure méthode pour arrêter de fumer est d’avoir recours à un soutien psychologique et à une aide médicale. Une consultation chez un professionnel de santé suivie d’un traitement médicalisé peut vraiment marcher lorsque ces deux éléments sont associés à une forte volonté et à un soutien psychologique.